广东队冲刺阶段狠抓体能，杜锋坦言“最后十场定成败”
距离CBA常规赛收官还剩最后十轮，广东队目前以28胜14负暂列积分榜第五位。昨晚在东莞银行篮球中心结束的队内对抗训练中，主教练杜锋将全队分成三组进行高强度折返跑加练，训练时长比平时延长了近40分钟。这种“自我加压”的信号，在常规赛临近尾声时显得尤为明确——对于志在冲击前四的广东队而言，体能储备正在成为决定季后赛走向的关键变量。
“现在每一堂训练课都在抠细节，尤其是体能衔接。”杜锋在训练间隙接受采访时表示，常规赛打到这个阶段，各队战术体系基本定型，真正比拼的是谁能把高强度状态延续到第四节。他特意提到上一轮客场对阵浙江队的比赛——广东队在第三节一度领先15分，但末节被对手打出14比0的攻击波，最终仅以3分险胜。“那场比赛给我们敲了警钟，不是技术问题，是体能分配出现了波动。”杜锋坦言，进入三月份后球队将面临一周三赛的密集赛程，特别是最后四场要连续对阵辽宁、广厦、浙江和深圳，任何一场的体能短板都可能被放大。
从训练现场来看，广东队的体能储备计划展现出明显的针对性。外援布鲁克斯在完成两组折返跑后，立刻由助理教练带领进行负重深蹲训练，重点强化核心力量。年轻后卫胡明轩则在队医监督下完成了30分钟的冰敷恢复，他在本赛季场均出战32.4分钟，是队内出场时间最多的后卫。老将易建联的训练量则被严格控制——他只在战术合练环节参与对抗，个人体能训练以游泳和拉伸为主。“阿联的体能要留到季后赛关键回合，常规赛最后阶段不能过度消耗。”杜锋解释说。
值得注意的是，广东队近期在引援方面也有动作。据俱乐部内部人士透露，球队刚刚签下一名专职体能教练，这位曾效力于NBA发展联盟的体能师将负责为每名球员制定个性化的体能恢复方案。这一调整的背景是，广东队本赛季场均回合数高达96.2，排名联盟第三，快攻得分更是位列榜首。但这种高速打法对体能储备的要求极高——数据显示，广东队在第四节场均净胜分仅为2.1分，远低于前三节的4.5分，说明体能下降对比赛末段执行力产生了明显影响。
“最后十场，我们不会刻意追求排名，但必须把体能储备做到极致。”杜锋在训练结束后的总结会上对球员们说。他要求全队将每天的睡眠时间、饮食摄入甚至训练后的放松动作都记录在案，由体能教练统一评估。这种近乎严苛的管理，折射出广东队对季后赛的深度焦虑——过去两个赛季，他们都在半决赛中因体能问题输掉了天王山之战。如今常规赛进入冲刺阶段，体能储备不再只是训练课上的口号，而是被拆解成每一次折返跑、每一组力量训练的具体数据。当其他球队还在调整战术时，广东队已经将目光投向了更远的季后赛战场：谁能跑得更久，谁就更有机会在四月笑到最后。
